Tijdens een intakegesprek stel ik altijd heel veel vragen om duidelijkheid en inzicht te krijgen over de klacht waarvoor iemand komt en om de onderliggende patronen zichtbaar te maken. Komt iemand met cyclusklachten en/of een kinderwens dan breng ik ook de menstruatiecyclus heel erg uitgebreid in kaart. Het valt mij vaak op dat veel vrouwen niet precies weten hoe hun cyclus is en wat de kleur van hun menstruatiebloed is, maar de kleur van het menstruatiebloed vertelt ons eigenlijk heel veel over onze gezondheid.
Een gezonde menstruatiecyclus duurt ongeveer 28 tot 30 dagen en is regelmatig. De bloeding duurt 3 tot 7 dagen en je verliest tussen de 50 en 100 ml aan bloed. Je hebt geen PMS of PMDD klachten en geen pijn vlak voor, tijdens en na je menstruatie. De kleur fris rood is de ideale kleur. Het bloed heeft een hoge kwaliteit en ijzergehalte en ook de circulatie is goed, maar vertellen de andere kleuren ons?
🩸bleek-roze bloed: beetje waterig bloed, heeft minder rode bloedcellen, geeft aan dat er een zwakke Milt-functie is of slechte voeding
🩸bruin bloed: oud bloed, er is moeite met het afvoeren, Stagnatie
🩸paars bloed: vaak is er dan ook sprake van pijn en krampen, stolsels en is het bloed dikker, Bloedstase
🩸zwart bloed: hevige pijnen, een flinke Bloedstase, meer kans op vleesbomen
Met acupunctuur en voedingsadviezen verbeter je de Milt-functie en hef je de Bloed stase op. Na een aantal cycli merk je dat de kleur van je menstruatiebloed naar fris rood gaat en dat pijn- en PMS klachten verdwijnen. Voor meer informatie kun je altijd contact met mij opnemen.