Veel meer dan een kruidje tegen een klacht
Welk Chinees kruid helpt bij vermoeidheid? Bij hoofdpijn? Of bij opvliegers? Het lijkt een logische vraag. Maar binnen de Chinese kruidengeneeskunde kijken we daar anders naar. Want twee mensen met precies dezelfde klacht kunnen iets totaal anders nodig hebben.
Misschien heb je weleens gelezen dat een bepaald kruid goed is voor je weerstand, je energie of je nachtrust. En dan is het natuurlijk verleidelijk om te denken: ik heb deze klacht, dus dan heb ik dat kruid nodig.
Maar zo eenvoudig werkt Chinese kruidengeneeskunde niet.
En dat is juist wat ik er zo mooi aan vind.
Als Chinese kruidenherbalist kijk ik niet alleen naar waar je last van hebt, maar naar het hele plaatje. Stel dat je bij mij komt omdat je al een tijd erg moe bent. Dan wil ik natuurlijk weten hoe die vermoeidheid voelt. Maar ik wil ook weten hoe je slaapt, hoe je spijsvertering is, of je het snel warm of koud hebt, hoe je menstruatie verloopt en hoe je je verder voelt.
Al die kleine stukjes informatie vertellen samen een verhaal.
Dezelfde klacht, maar toch iets heel anders
Stel je twee vrouwen voor die allebei zeggen: “Ik ben zo moe.”
De eerste vrouw heeft het vaak koud. Haar handen en voeten zijn koud, ze voelt zich na het eten regelmatig opgeblazen en ze heeft weinig energie. Het liefst zou ze vroeg onder de dekens kruipen.
De tweede vrouw is ook moe, maar bij haar ziet het plaatje er heel anders uit. Ze heeft het juist snel warm, slaapt onrustig en wordt ’s nachts regelmatig wakker. Misschien zweet ze ’s nachts en merkt ze dat haar hoofd moeilijk tot rust komt.
Twee vrouwen met dezelfde klacht, maar twee heel verschillende verhalen.
Binnen de Chinese geneeskunde kunnen daar verschillende patronen achter zitten. En daarom zouden deze vrouwen niet automatisch dezelfde kruidenformule krijgen.
We kijken dus niet alleen naar de klacht. We kijken naar de persoon die de klacht heeft.
Jouw lichaam geeft aanwijzingen
Dat betekent dat dingen die voor jou misschien helemaal niet belangrijk lijken, voor mij juist interessante informatie kunnen zijn.
Heb je veel dorst of juist nauwelijks? Heb je het snel koud? Word je iedere nacht rond dezelfde tijd wakker? Hoe is je ontlasting? Wanneer op de dag ben je het meest moe? Hoe verloopt je menstruatie?
Ook kijk ik naar je tong en voel ik je pols.
Het zijn allemaal kleine aanwijzingen die helpen om vanuit de Chinese geneeskunde te begrijpen welk patroon er bij jou speelt.
Je kunt het zien als een puzzel. Eén puzzelstukje vertelt nog niet zoveel. Maar wanneer je de stukjes bij elkaar legt, ontstaat er langzaam een beeld.
En vanuit dat beeld kijken we welke ondersteuning bij jou past.
Waarom niet gewoon één kruid?
Dit is misschien wel een van de grootste verschillen met hoe veel mensen over kruiden denken.
Binnen de Chinese kruidengeneeskunde werken we meestal niet met één los kruid, maar met een combinatie van verschillende kruiden: een kruidenformule. De kruiden in zo’n formule hebben allemaal hun eigen rol. Ze kunnen elkaar ondersteunen, versterken of juist zorgen voor balans.
Ik vergelijk het graag met koken. Eén ingrediënt kan op zichzelf prima smaken, maar wanneer je verschillende ingrediënten zorgvuldig bij elkaar brengt, ontstaat er iets nieuws. Het gaat niet alleen om ieder ingrediënt afzonderlijk, maar vooral om wat ze samen doen.
Zo is het ook met een Chinese kruidenformule.
Er bestaan klassieke kruidenformules die al heel lang binnen de Chinese geneeskunde worden gebruikt. Sommige daarvan zijn verkrijgbaar als een kant-en-klare, gestandaardiseerde patentformule, bijvoorbeeld in tabletten, capsules of granulaat. Je kiest dan een formule die zo goed mogelijk aansluit bij het patroon dat iemand laat zien.
Beter is om een formule juist veel specifieker afstemmen op de persoon die voor je zit. Dan kan een klassieke formule als basis worden gebruikt en worden gemodificeerd: kruiden kunnen bijvoorbeeld worden toegevoegd of weggelaten en verhoudingen aangepast.
Zo kan een formule beter aansluiten bij het totale beeld van die persoon op dat moment.
En precies daarom kunnen twee mensen met dezelfde klacht uiteindelijk toch een andere kruidenformule krijgen.
En als je klachten veranderen?
Ook tijdens het gebruik blijven we kijken naar wat je lichaam laat zien. Wanneer je klachten veranderen, kan ook de kruidenformule worden aangepast. Wat je aan het begin nodig hebt, hoeft een paar weken later namelijk niet meer precies hetzelfde te zijn.
Dat vind ik een van de mooie kanten van Chinese kruidengeneeskunde: we blijven kijken en luisteren naar wat jouw lichaam laat zien.
Natuurlijk betekent niet automatisch geschikt voor iedereen
Omdat het om kruiden gaat, wordt soms gedacht: het is natuurlijk, dus ik kan het gewoon proberen.
Maar natuurlijk betekent niet automatisch dat iets voor iedereen geschikt is. Kruiden hebben een werking en daarom kijk ik ook naar bijvoorbeeld medicijngebruik, gezondheid en persoonlijke omstandigheden.
Juist daarom vind ik deskundige begeleiding belangrijk. Niet om het ingewikkeld te maken, maar om te zorgen dat een kruidenformule daadwerkelijk bij jou en jouw situatie past.
Niet de klacht, maar jij staat centraal
Met deze nieuwe blogserie wil ik je de komende tijd wat meer meenemen in de wereld van de Chinese kruidengeneeskunde.
Want het is zoveel meer dan een potje kruiden mee naar huis krijgen.
Het is kijken, luisteren en verbanden leggen. Hoofdpijn is niet bij iedereen dezelfde hoofdpijn. Vermoeidheid is niet bij iedereen dezelfde vermoeidheid. En ook twee vrouwen met opvliegers kunnen vanuit de Chinese geneeskunde iets heel anders nodig hebben.
Dus misschien is de vraag niet:
“Welk kruid helpt tegen mijn klacht?”
Maar:
“Wat vertelt het geheel van mijn klachten over wat er in mijn lichaam speelt?”
En precies daar begint voor mij Chinese kruidengeneeskunde.
Niet bij het kruid, maar bij jou.
In mijn volgende blog neem ik je verder mee in de wereld van de Chinese kruidenformules. Waarom zitten er verschillende kruiden in één formule, welke rol hebben ze en hoe werken ze samen? 🌿