door Claudia | feb 27, 2026
Zon op je gezicht, sjaal om je nek! Waarom de eerste lentezon verraderlijk is Eindelijk! De dagen worden langer, de vogels fluiten en de eerste zonnestralen voelen heerlijk aan op je gezicht. De verleiding is groot om direct je dikke winterjas in de kast te hangen en...
door Claudia | nov 2, 2025
Blaasontsteking en de (peri)menopauze Veel vrouwen merken dat blaasontstekingen juist rond de overgang vaker optreden of hardnekkiger worden. Vanuit de Westerse geneeskunde wordt dit vaak verklaard door hormonale veranderingen en het dunner worden van de slijmvliezen....
door Claudia | okt 5, 2025
Verkoudheid volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde: Een aanval van Wind-Koude De herfst en winter brengen vaak niet alleen kou en regen met zich mee, maar ook een verhoogde kans op verkoudheden. In de Westerse geneeskunde spreken we vaak van een virus of een...
door Claudia | sep 21, 2025
Verschillende soorten hoofdpijn bekeken vanuit de Chinese geneeskunde Hoofdpijn is een van de meest voorkomende klachten in de Westerse wereld. Veel mensen grijpen naar pijnstillers om de pijn te verlichten, maar in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt...
door Claudia | sep 7, 2025
Hersenmist tijdens menstruatie en overgang Ben je ooit op een ochtend wakker geworden met het gevoel dat je hersenen “niet helemaal meewerken”? Je probeert je te concentreren, maar je gedachten zijn traag, je vergeet simpele dingen en je hoofd voelt zwaar of mistig...
door Claudia | aug 24, 2025
PCOS: Je hormonen terug in balans Een holistische kijk voor natuurlijk herstel en een regelmatige cyclus ✨ PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom) is een veelvoorkomende hormonale disbalans die je cyclus en energie flink kan verstoren. Veel vrouwen ervaren onregelmatige...
